палачинка од пиринча са кикирики путером и бананом
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
палачинка од пиринча са кикирики путером и бананом има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 28 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, палачинка од пиринча са кикирики путером и бананом се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
палачинка од пиринча са кикирики путером и бананом може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 5/10
Зашто ова оцена?
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 410 kcal |
| Угљени хидрати | 56g |
| Шећери (укупно) | 10g |
| Природни | 10.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 4g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 9g |
| Масти | 16g |
| Засићене | 3g |
| Незасићене | 11g |
| Натријум | 180mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс палачинка од пиринча са кикирики путером и бананом?
палачинка од пиринча са кикирики путером и бананом има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 28 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је палачинка од пиринча са кикирики путером и бананом погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
палачинка од пиринча са кикирики путером и бананом има висок гликемијски индекс (70). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako палачинка од пиринча са кикирики путером и бананом утиче на шећер у крви?
палачинка од пиринча са кикирики путером и бананом има гликемијско оптерећење 28 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →