Pavlova
Visok GI
GL 40 na 100 g
- Sadrži nešto svežeg voća
- Veoma visok sadržaj šećera
Pavlova ima glikemijski indeks 80 (Visok).
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 3 na 100 g Ovaj kolač pruža sličan doživljaj deserta sa znatno nižim GL-om od 3 u poređenju sa GL-om od 40 kod Pavlove.
бадемова брашна јогурт торта - GL 8 na 100 g Ove namirnice nude zadovoljavajuću, slatku i hrskavu alternativu sa mnogo nižim GL-om od 8, pomažući u sprečavanju naglih skokova šećera u krvi.
Бадеми у тамној чоколади са минималним додатком шећера - GL 2 na 100 g Ovo je nutritivno bogata, kremasta alternativa koja pruža mnogo stabilniji glikemijski odgovor sa GL-om od samo 2.
грчки јогурт са бобичастим воћем и чиа семенкама
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Pavlova je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 270 kcal |
| Угљени хидрати | 50 g |
| Шећери (укупно) | 45 g |
| Природни | 10 g |
| Додати | 35 g |
| Влакна | 1 g |
| Растворљива | 0.3 g |
| Нерастворљива | 0.7 g |
| Протеини | 3 g |
| Масти | 7 g |
| Засићене | 4 g |
| Незасићене | 3 g |
| Натријум | 50 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži nešto svežeg voća
- Nizak sadržaj natrijuma
- Veoma visok sadržaj šećera
- Ultra-prerađena hrana
- Nizak sadržaj vlakana i proteina
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Pavlova?
Pavlova ima glikemijski indeks 80 (Visok) i glikemijsko opterećenje 40 na 100 g.
Да ли је Pavlova погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Pavlova ima visok glikemijski indeks (80) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je бадемова брашна јогурт торта.
Kako Pavlova утиче на шећер у крви?
Pavlova има гликемијско оптерећење 40 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Pavlova u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
