прашак од датула
Srednji GI
GL 6.2 po tipična supena kašika (15 g) · GL 41 na 100 g
- Sadrži prirodna vlakna
- Izuzetno visok glikemijski teret
прашак од датула ima glikemijski indeks 55 (Umeren). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 6.2.
Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- nema GI Ekstrakt monahovog voća pruža slatkoću bez uticaja na glukozu u krvi, za razliku od urmi u prahu koje imaju visoko glikemijsko opterećenje od 41.
сладило од монашког воћа - nema GI Stevija je zaslađivač sa nultim glikemijskim indeksom koji eliminiše značajan skok šećera u krvi povezan sa urmama u prahu.
Чисти екстракт стевије - nema GI Aluloza nudi ukus i teksturu poput šećera bez glikemijskog uticaja urmi u prahu.
алуоза - GL 1 na 100 g Eritritol ima zanemarljiv glikemijski uticaj (GI 1), što ga čini mnogo stabilnijom alternativom urmama u prahu.
эритритол
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
прашак од датула je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 320 kcal |
| Угљени хидрати | 75 g |
| Шећери (укупно) | 66 g |
| Природни | 66 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 8 g |
| Растворљива | 2.4 g |
| Нерастворљива | 5.6 g |
| Протеини | 2.5 g |
| Масти | 0.5 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.4 g |
| Натријум | 2 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži prirodna vlakna
- Minimalno prerađen voćni proizvod
- Bez dodatih šećera
- Izuzetno visok glikemijski teret
- Veoma visoka koncentracija ukupnih šećera
- Potencijal za nagli skok šećera u krvi
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс прашак од датула?
прашак од датула ima glikemijski indeks 55 (Umeren). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 6.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 41.
Да ли је прашак од датула погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
прашак од датула ima srednji glikemijski indeks (55). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je эритритол.
Kako прашак од датула утиче на шећер у крви?
прашак од датула има гликемијско оптерећење 41 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri прашак од датула u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
