воћни екстракт
Srednji GI
GL 2 po tipična kašičica (5 g) · GL 40 na 100 g
- садржи неке природне воћне компоненте
- врло висок садржај додатих шећера
воћни екстракт ima glikemijski indeks 65 (Umeren). Jedna tipična kašičica (5 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 2.
Ažurirano 29. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
воћни екстракт je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 250 kcal |
| Угљени хидрати | 62 g |
| Шећери (укупно) | 60 g |
| Природни | 20 g |
| Додати | 40 g |
| Влакна | 0.2 g |
| Растворљива | 0.1 g |
| Нерастворљива | 0.1 g |
| Протеини | 0.5 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 10 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- садржи неке природне воћне компоненте
- минималан садржај масти
- врло висок садржај додатих шећера
- висок гликемијски индекс и оптерећење
- врло низак садржај влакана и протеина
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс воћни екстракт?
воћни екстракт ima glikemijski indeks 65 (Umeren). Jedna tipična kašičica (5 g) ima glikemijsko opterećenje 2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 40.
Да ли је воћни екстракт погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
воћни екстракт ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je свеже цело малине.
Kako воћни екстракт утиче на шећер у крви?
воћни екстракт има гликемијско оптерећење 40 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri воћни екстракт u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
