сладички чипс од слатког кромпира
Srednji GI
GL 39 na 100 g
- садржи влакна
- висок садржај масти и калорија
сладички чипс од слатког кромпира ima glikemijski indeks 65 (Umeren).
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 2 na 100 g Pečeni čips od kelja pruža sličnu hrskavu teksturu kao čips od batata, ali sa znatno nižim GL-om od 2 u poređenju sa 39.
печени чипс од кеља - GL 17.4 na 100 g Pečena leblebija nudi zadovoljavajuću, slanu hrskavost sa mnogo nižim GL-om od 8, što pomaže u sprečavanju naglih skokova šećera u krvi.
печени лешник грах - Sveže stabljike celera sa prirodnim bademovim puteromGL 1 na 100 g Ova zamena pruža zadovoljavajuću hrskavost i zdrave masti, što rezultira mnogo nižim GL-om od 1 u poređenju sa čipsom od batata.
- GL 3.2 na 100 g Bademi su nutritivno bogata užina sa niskim GL-om (GL 1) koja pruža dugotrajnu energiju bez glikemijskog uticaja čipsa od batata.
Бадем
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
сладички чипс од слатког кромпира je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 480 kcal |
| Угљени хидрати | 60 g |
| Шећери (укупно) | 15 g |
| Природни | 15 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 5 g |
| Растворљива | 1.5 g |
| Нерастворљива | 3.5 g |
| Протеини | 3.5 g |
| Масти | 25 g |
| Засићене | 6 g |
| Незасићене | 19 g |
| Натријум | 400 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- садржи влакна
- извор витамина А
- грицкалица на бази поврћа
- висок садржај масти и калорија
- умерено гликемијско оптерећење
- прерађено са додатим уљем и сољу
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс сладички чипс од слатког кромпира?
сладички чипс од слатког кромпира ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 39 na 100 g.
Да ли је сладички чипс од слатког кромпира погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
сладички чипс од слатког кромпира ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je печени чипс од кеља.
Kako сладички чипс од слатког кромпира утиче на шећер у крви?
сладички чипс од слатког кромпира има гликемијско оптерећење 39 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri сладички чипс од слатког кромпира u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
