сладички чипс од слатког кромпира
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
сладички чипс од слатког кромпира има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 39 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, сладички чипс од слатког кромпира се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
сладички чипс од слатког кромпира је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 4/10
Зашто ова оцена?
- ✓ садржи влакна
- ✓ извор витамина А
- ✓ грицкалица на бази поврћа
- ✗ висок садржај масти и калорија
- ✗ умерено гликемијско оптерећење
- ✗ прерађено са додатим уљем и сољу
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 480 kcal |
| Угљени хидрати | 60g |
| Шећери (укупно) | 15g |
| Природни | 15.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 5g |
| Растворљива | 1.5g |
| Нерастворљива | 3.5g |
| Протеини | 3.5g |
| Масти | 25g |
| Засићене | 6g |
| Незасићене | 19g |
| Натријум | 400mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс сладички чипс од слатког кромпира?
сладички чипс од слатког кромпира има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 39 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је сладички чипс од слатког кромпира погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
сладички чипс од слатког кромпира има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako сладички чипс од слатког кромпира утиче на шећер у крви?
сладички чипс од слатког кромпира има гликемијско оптерећење 39 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →