Živila brez gorčica

10.773 živil

Živila brez gorčice: brez gorčičnih semen, prahu ali pripravljenih gorčic. Gorčica je pogosta v prelivih, marinadah in predelanem mesu. Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.

Prikazana so le živila z zaključenim pregledom alergenov.

Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.

mešana pijača GL 8 / 100 g 2/10 mešanica fižola in ječmena GL 8 / 100 g 8/10 mešanica korenja in krompirja GL 8 / 100 g 7/10 mešanica začimb za kebab GL 8 / 100 g 6/10 Mini ravioli z govedino v paradižnikovi omaki GL 8 / 100 g 4/10 miso GL 8 / 100 g 5/10 mlečna kaša z visoko vsebnostjo beljakovin GL 8 / 100 g 6/10 Mleti kajenski poper GL 8 / 100 g 9/10 mošt GL 8 / 100 g 6/10 Mountain Dew GL 8 / 100 g 1/10 muškatno grozdje GL 8 / 100 g 8/10 navy fižol GL 8 / 100 g 9/10 navy fižol GL 8 / 100 g 9/10 ocvrta buča GL 8 / 100 g 8/10 ocvrta sojina polpeta GL 8 / 100 g 5/10 ocvrta tempura hobotnica GL 8 / 100 g 5/10 ocvrta zrezek GL 8 / 100 g 4/10 ocvrti camembert grižljaji GL 8 / 100 g 3/10 ocvrti koščki piščanca GL 8 / 100 g 3/10 ocvrti morski sadeži GL 8 / 100 g 5/10 ocvrti panirani tuna GL 8 / 100 g 5/10 ocvrto piščančje meso s paradižnikovo omako GL 8 / 100 g 3/10 odporni škrob GL 8 / 100 g 8/10 omlet iz polnozrnate moke GL 8 / 100 g 7.5/10 osnova za smuti GL 8 / 100 g 4/10 Ovseni rastlinski krem GL 8 / 100 g 4/10 Palačinka iz čičerkine moke GL 8 / 100 g 7/10 paniran piščančji zrezek GL 8 / 100 g 5/10 paprikaš iz morskih sadežev GL 8 / 100 g 6/10 Paprykarz szczeciński GL 8 / 100 g 4/10 pasta iz rdeče pese GL 8 / 100 g 8/10 Pâté en croûte GL 8 / 100 g 3/10 pečen fižol s klobaso GL 8 / 100 g 5/10 Pečen fižol v konzervi GL 8 / 100 g 5/10 pijača iz črnega ribeza GL 8 / 100 g 2/10 pijača iz manga GL 8 / 100 g 2/10 Pinot grigio GL 8 / 100 g 3/10 pire iz krompirja in cvetače GL 8 / 100 g 6.5/10 pire iz ličija GL 8 / 100 g 6.5/10 piščančji katsu GL 8 / 100 g 5/10 Piščančji trakovi GL 8 / 100 g 6/10 piščančji zrezek GL 8 / 100 g 5/10 Piščančji zrezek GL 8 / 100 g 5/10 polnjene zelje z lečo in rjavim rižem v paradižnikovi omaki GL 8 / 100 g 8/10 Polnozrnate testenine s kremno špinačno omako in piščancem GL 8 / 100 g 7/10 polpet iz piščanca in špinače GL 8 / 100 g 4/10 posušene zdrobljene pekoče paprike GL 8 / 100 g 8/10 posušeni čili de árbol GL 8 / 100 g 9/10 Posušeni čili, zdrobljen GL 8 / 100 g 9/10 prah acai jagod GL 8 / 100 g 6/10 prašek pora GL 8 / 100 g 8/10 prašek reishi gob GL 8 / 100 g 8/10 Pražena okra s krompirjem GL 8 / 100 g 7/10 Prazna pita GL 8 / 100 g 5/10 prigrizek iz vasi severnih jelenov GL 8 / 100 g 5.5/10 Prosen sirova torta GL 8 / 100 g 6.5/10 Pšenični kalčki GL 8 / 100 g 8/10 puding iz kozjega mleka s čokolado GL 8 / 100 g 4/10 pulpa lesnega jabolka GL 8 / 100 g 8/10 rdeči poprovi kosmiči GL 8 / 100 g 8/10 Reese's Zero Sugar Peanut Butter Cup GL 8 / 100 g 3/10 Ribja pita GL 8 / 100 g 5/10 ribja torta GL 8 / 100 g 4/10 rižev puding z visoko vsebnostjo beljakovin GL 8 / 100 g 6/10 Riževa kaša GL 8 / 100 g 4/10 riževe otrobi GL 8 / 100 g 8/10 Riževo mleko GL 8 / 100 g 3/10 Rutabaga pečena z oljčnim oljem in zelišči GL 8 / 100 g 8/10 sadje v kozarcu GL 8 / 100 g 5.5/10 Sadni mousse GL 8 / 100 g 5.5/10 sadni napitek GL 8 / 100 g 3/10 Sadni skuta GL 8 / 100 g 3/10 Sex on the beach koktajl GL 8 / 100 g 2/10 Sex on the beach koktajl (v steklenici) GL 8 / 100 g 2/10 sezamovo ingverjevo omako GL 8 / 100 g 5/10 shepherd's pie GL 8 / 100 g 5/10 shumai GL 8 / 100 g 5/10 Sirni nadev GL 8 / 100 g 4.5/10 sladko-kisla riba GL 8 / 100 g 5/10 slani palačinki iz čičerikine moke GL 8 / 100 g 7/10 socca GL 8 / 100 g 8.5/10 sojin kebab GL 8 / 100 g 6/10 sojin zrezek GL 8 / 100 g 5/10 sojin zrezek GL 8 / 100 g 5/10 sojina moka GL 8 / 100 g 7/10 španska začimba GL 8 / 100 g 7.5/10 Ssamjang omaka GL 8 / 100 g 3/10 SunnyD GL 8 / 100 g 1/10 Svinjski dunajski zrezek GL 8 / 100 g 6/10 Tableta Trisulin 3 GL 8 / 100 g 3/10 tarama solata GL 8 / 100 g 4/10 teksturirana soja GL 8 / 100 g 7/10 telečji zrezek v drobtinah GL 8 / 100 g 6/10 tempura hobotnica GL 8 / 100 g 5/10 tofu vrečka GL 8 / 100 g 5.5/10 tortilje iz nopala GL 8 / 100 g 7/10 tradicionalna mole omaka GL 8 / 100 g 4/10 Trio GL 8 / 100 g 6.5/10 Tropsko sadje GL 8 / 100 g 6.5/10 tunina pita GL 8 / 100 g 6/10
Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.