Posušeni čili, zdrobljen
Nizek GI
GL 8 na 100 g
- Visoka vsebnost vlaknin
- Lahko draži občutljiv želodec
Posušeni čili, zdrobljen ima glikemični indeks 15, enak kot navadni rdeči poprovi kosmiči (15).
Posodobljeno 3. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike rdeči poprovi kosmiči
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Posušeni čili, zdrobljen je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 320 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 56 g |
| Sladkorji (skupaj) | 10 g |
| Naravni | 10 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 27 g |
| Topne | 8 g |
| Netopne | 19 g |
| Beljakovine | 12 g |
| Maščobe | 14 g |
| Nasičene | 2.5 g |
| Nenasičene | 11.5 g |
| Natrij | 30 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost vlaknin
- Bogat z antioksidanti in vitamini
- Nizek glikemični indeks
- Lahko draži občutljiv želodec
- Zmerna vsebnost naravnih sladkorjev
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Posušeni čili, zdrobljen?
Posušeni čili, zdrobljen ima glikemični indeks 15 (Nizek) in glikemično obremenitev 8 na 100 g.
Ali je Posušeni čili, zdrobljen primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Posušeni čili, zdrobljen ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika rdeči poprovi kosmiči ima najnižjo glikemično obremenitev?
Posušeni čili, zdrobljen ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami rdeči poprovi kosmiči v tej bazi (8 na 100 g).
Preverite Posušeni čili, zdrobljen v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
