Pâté en croûte

GI 45 · NizekGL 8 / 100 g3/10

Nizek GI

45 GI

GL 8 na 100 g

Logi ocena 3/10
  • Vsebuje beljakovine
  • Visoka vsebnost nasičenih maščob

Pâté en croûte ima glikemični indeks 45 (Nizek).

Posodobljeno 31. maj 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako

Logi · Upravljanje inzulinske rezistence

Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami

Pâté en croûte je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.

Nadaljuj na spletu
Logi app, food index screen

Hranilne vrednosti (na 100g)

320
Kalorije
18 g
Ogljikovi hidrati
13 g
Beljakovine
22 g
Maščobe
na 100g
Kalorije320 kcal
Ogljikovi hidrati18 g
Sladkorji (skupaj)1 g
Naravni0 g
Dodani1 g
Vlaknine1 g
Topne0.3 g
Netopne0.7 g
Beljakovine13 g
Maščobe22 g
Nasičene8 g
Nenasičene12 g
Natrij900 mg

Stopnja predelave

80%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
  • Vsebuje beljakovine
  • Zagotavlja železo in vitamine skupine B
  • Visoka vsebnost nasičenih maščob
  • Visoka vsebnost natrija
  • Skorja iz predelane rafinirane moke

Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach

Pogosto zastavljena vprašanja

Kakšen je glikemični indeks Pâté en croûte?

Pâté en croûte ima glikemični indeks 45 (Nizek) in glikemično obremenitev 8 na 100 g.

Ali je Pâté en croûte primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?

Pâté en croûte ima nizek glikemični indeks (45), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.

Kako Pâté en croûte vpliva na krvni sladkor?

Pâté en croûte ima glikemično obremenitev 8 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.

Preverite Pâté en croûte v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.

Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.