puding iz kozjega mleka s čokolado
Nizek GI
GL 8 na 100 g
- Vsebuje beljakovine iz kozjega mleka
- Zmerna vsebnost dodanega sladkorja
puding iz kozjega mleka s čokolado ima glikemični indeks 45 (Nizek).
Posodobljeno 29. avg. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
puding iz kozjega mleka s čokolado je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 130 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 18 g |
| Sladkorji (skupaj) | 14 g |
| Naravni | 6 g |
| Dodani | 8 g |
| Vlaknine | 1.2 g |
| Topne | 0.4 g |
| Netopne | 0.8 g |
| Beljakovine | 4 g |
| Maščobe | 5 g |
| Nasičene | 3.2 g |
| Nenasičene | 1.8 g |
| Natrij | 60 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje beljakovine iz kozjega mleka
- Manj laktoze kot pri sladicah iz kravjega mleka
- Zmerna vsebnost dodanega sladkorja
- Predelana sladica
- Nizka vsebnost vlaknin
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks puding iz kozjega mleka s čokolado?
puding iz kozjega mleka s čokolado ima glikemični indeks 45 (Nizek) in glikemično obremenitev 8 na 100 g.
Ali je puding iz kozjega mleka s čokolado primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
puding iz kozjega mleka s čokolado ima nizek glikemični indeks (45), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako puding iz kozjega mleka s čokolado vpliva na krvni sladkor?
puding iz kozjega mleka s čokolado ima glikemično obremenitev 8 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite puding iz kozjega mleka s čokolado v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
