posušene zdrobljene pekoče paprike
Nizek GI
GL 8 na 100 g
- Zelo nizka glikemična obremenitev
- Visoka koncentracija ogljikovih hidratov glede na težo
posušene zdrobljene pekoče paprike ima glikemični indeks 15 (Nizek).
Pregledano 6. avg. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava iz USDA, s pomočjo umetne inteligence, pregledano s strani strokovnjakov) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
posušene zdrobljene pekoče paprike je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 325 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 56 g |
| Sladkorji (skupaj) | 10 g |
| Naravni | 10 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 27 g |
| Topne | 8 g |
| Netopne | 19 g |
| Beljakovine | 12 g |
| Maščobe | 17 g |
| Nasičene | 3 g |
| Nenasičene | 14 g |
| Natrij | 30 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo nizka glikemična obremenitev
- Odličen vir prehranskih vlaknin
- Visoka koncentracija ogljikovih hidratov glede na težo
- Možnost občutljivosti na kapsaicin
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti s sestavino: posušene zdrobljene pekoče paprike
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks posušene zdrobljene pekoče paprike?
posušene zdrobljene pekoče paprike ima glikemični indeks 15 (Nizek) in glikemično obremenitev 8 na 100 g.
Ali je posušene zdrobljene pekoče paprike primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
posušene zdrobljene pekoče paprike ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako posušene zdrobljene pekoče paprike vpliva na krvni sladkor?
posušene zdrobljene pekoče paprike ima glikemično obremenitev 8 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite posušene zdrobljene pekoče paprike v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
