Mešanica posušene limonine lupinice, čilijevih kosmičev in posušenega koriandra
Nizek GI
GL 11 na 100 g
- Visoka vsebnost vlaknin
- Lahko povzroči draženje pri občutljivih posameznikih
Mešanica posušene limonine lupinice, čilijevih kosmičev in posušenega koriandra ima glikemični indeks 20 (Nizek).
Posodobljeno 3. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Mešanica posušene limonine lupinice, čilijevih kosmičev in posušenega koriandra je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 270 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 55 g |
| Sladkorji (skupaj) | 8 g |
| Naravni | 8 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 28 g |
| Topne | 9 g |
| Netopne | 19 g |
| Beljakovine | 10 g |
| Maščobe | 5 g |
| Nasičene | 0.8 g |
| Nenasičene | 4.2 g |
| Natrij | 40 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost vlaknin
- Brez dodanega sladkorja ali soli
- Bogato z antioksidanti
- Lahko povzroči draženje pri občutljivih posameznikih
- Nizka vsebnost beljakovin
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Mešanica posušene limonine lupinice, čilijevih kosmičev in posušenega koriandra?
Mešanica posušene limonine lupinice, čilijevih kosmičev in posušenega koriandra ima glikemični indeks 20 (Nizek) in glikemično obremenitev 11 na 100 g.
Ali je Mešanica posušene limonine lupinice, čilijevih kosmičev in posušenega koriandra primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Mešanica posušene limonine lupinice, čilijevih kosmičev in posušenega koriandra ima nizek glikemični indeks (20), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Mešanica posušene limonine lupinice, čilijevih kosmičev in posušenega koriandra vpliva na krvni sladkor?
Mešanica posušene limonine lupinice, čilijevih kosmičev in posušenega koriandra ima glikemično obremenitev 11 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Mešanica posušene limonine lupinice, čilijevih kosmičev in posušenega koriandra v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
