pulpa lesnega jabolka
Nizek GI
GL 8 na 100 g
- visoka vsebnost vlaknin
- zmerna vsebnost naravnega sladkorja
pulpa lesnega jabolka ima glikemični indeks 35 (Nizek).
Posodobljeno 19. apr. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
pulpa lesnega jabolka je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 90 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 22 g |
| Sladkorji (skupaj) | 15 g |
| Naravni | 15 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 4 g |
| Topne | 1.2 g |
| Netopne | 2.8 g |
| Beljakovine | 2 g |
| Maščobe | 0.5 g |
| Nasičene | 0.1 g |
| Nenasičene | 0.4 g |
| Natrij | 10 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- visoka vsebnost vlaknin
- bogat z vitaminom C
- nizek glikemični indeks
- zmerna vsebnost naravnega sladkorja
- malo beljakovin
- ni pomemben vir zdravih maščob
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks pulpa lesnega jabolka?
pulpa lesnega jabolka ima glikemični indeks 35 (Nizek) in glikemično obremenitev 8 na 100 g.
Ali je pulpa lesnega jabolka primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
pulpa lesnega jabolka ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako pulpa lesnega jabolka vpliva na krvni sladkor?
pulpa lesnega jabolka ima glikemično obremenitev 8 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite pulpa lesnega jabolka v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
