prašek pora
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
prašek pora ima glikemični indeks 12, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 8 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi vegetables se prašek pora uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
prašek pora je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 8/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ visoka vsebnost vlaknin
- ✓ nizek glikemični indeks
- ✓ bogat z mikronutrienti
- ✗ zmerna predelava
- ✗ koncentrirani naravni sladkorji
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 320 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 65g |
| Sladkorji (skupaj) | 18g |
| Naravni | 18.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 18g |
| Topne | 5.4g |
| Netopne | 12.6g |
| Beljakovine | 13g |
| Maščobe | 2g |
| Nasičene | 0.3g |
| Nenasičene | 1.7g |
| Natrij | 60mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks prašek pora?
prašek pora ima glikemični indeks 12, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 8 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je prašek pora primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
prašek pora ima nizek glikemični indeks (12), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako prašek pora vpliva na krvni sladkor?
prašek pora ima glikemično obremenitev 8 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →