mošt
GI 55 · ZmerenGL 8 / 100 g6/10
Srednji GI
55 GI
GL 8 na 100 g
Logi ocena 6/10
- Naravni sadni sladkorji
- Zmeren glikemični indeks
mošt ima glikemični indeks 55 (Zmeren).
Posodobljeno 5. sep. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
mošt je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
60
Kalorije
15 g
Ogljikovi hidrati
0.5 g
Beljakovine
0.2 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 60 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 15 g |
| Sladkorji (skupaj) | 14 g |
| Naravni | 14 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0.7 g |
| Topne | 0.2 g |
| Netopne | 0.5 g |
| Beljakovine | 0.5 g |
| Maščobe | 0.2 g |
| Nasičene | 0.03 g |
| Nenasičene | 0.17 g |
| Natrij | 3 mg |
Stopnja predelave
10%
Minimalna
Zakaj ta ocena?
- Naravni sadni sladkorji
- Vsebuje antioksidante
- Nizka stopnja predelave
- Zmeren glikemični indeks
- Nizka vsebnost beljakovin
- Vsebuje naravne sladkorje
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks mošt?
mošt ima glikemični indeks 55 (Zmeren) in glikemično obremenitev 8 na 100 g.
Ali je mošt primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
mošt ima zmeren glikemični indeks (55). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako mošt vpliva na krvni sladkor?
mošt ima glikemično obremenitev 8 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite mošt v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
