Pšenični kalčki
Nizek GI
GL 8 na 100 g
- Visoka vsebnost vlaknin
- Vsebuje gluten
Pšenični kalčki ima glikemični indeks 15 (Nizek).
Posodobljeno 1. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Pšenični kalčki
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Pšenični kalčki je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 360 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 51 g |
| Sladkorji (skupaj) | 7 g |
| Naravni | 7 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 13 g |
| Topne | 4 g |
| Netopne | 9 g |
| Beljakovine | 23 g |
| Maščobe | 9.7 g |
| Nasičene | 1.7 g |
| Nenasičene | 8 g |
| Natrij | 8 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost vlaknin
- Bogato s beljakovinami in mikrohranili
- Nizek glikemični indeks
- Vsebuje gluten
- Vsebuje zmerno količino naravnih sladkorjev
- Vsebuje zmerno količino maščob
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Pšenični kalčki?
Pšenični kalčki ima glikemični indeks 15 (Nizek) in glikemično obremenitev 8 na 100 g.
Ali je Pšenični kalčki primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Pšenični kalčki ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Pšenični kalčki ima najnižjo glikemično obremenitev?
Pšenični kalčki ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami Pšenični kalčki v tej bazi (8 na 100 g).
Preverite Pšenični kalčki v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
