tradicionalna mole omaka
Nizek GI
GL 8 na 100 g
- brez dodanih sladkorjev
- zmeren vnos natrija
tradicionalna mole omaka ima glikemični indeks 35 (Nizek).
Posodobljeno 2. avg. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike tradicionalna mole omaka
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
tradicionalna mole omaka je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 210 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 22 g |
| Sladkorji (skupaj) | 7 g |
| Naravni | 5 g |
| Dodani | 2 g |
| Vlaknine | 4 g |
| Topne | 1.2 g |
| Netopne | 2.8 g |
| Beljakovine | 4 g |
| Maščobe | 12 g |
| Nasičene | 3.5 g |
| Nenasičene | 8.5 g |
| Natrij | 600 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- brez dodanih sladkorjev
- vsebuje vlaknine in zdrave maščobe
- nizek glikemični indeks
- zmeren vnos natrija
- vsebuje nasičene maščobe
- kalorično gosto
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks tradicionalna mole omaka?
tradicionalna mole omaka ima glikemični indeks 35 (Nizek) in glikemično obremenitev 8 na 100 g.
Ali je tradicionalna mole omaka primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
tradicionalna mole omaka ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika tradicionalna mole omaka ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami tradicionalna mole omaka v tej bazi ima domača mole omaka (brez dodanega sladkorja, z zmanjšano soljo) najnižjo glikemično obremenitev (4 na 100 g).
Preverite tradicionalna mole omaka v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
