slani palačinki iz čičerikine moke
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
slani palačinki iz čičerikine moke ima glikemični indeks 35, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 8 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi legumes se slani palačinki iz čičerikine moke uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
slani palačinki iz čičerikine moke je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 7/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ visoka vsebnost vlaknin
- ✓ dober vir rastlinskih beljakovin
- ✓ nizek glikemični indeks
- ✗ zmeren vnos natrija
- ✗ vsebuje rafinirano olje
- ✗ zmeren nivo predelave
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 180 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 24g |
| Sladkorji (skupaj) | 2g |
| Naravni | 2.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 4g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 7g |
| Maščobe | 6g |
| Nasičene | 0.7g |
| Nenasičene | 5.3g |
| Natrij | 250mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks slani palačinki iz čičerikine moke?
slani palačinki iz čičerikine moke ima glikemični indeks 35, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 8 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je slani palačinki iz čičerikine moke primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
slani palačinki iz čičerikine moke ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako slani palačinki iz čičerikine moke vpliva na krvni sladkor?
slani palačinki iz čičerikine moke ima glikemično obremenitev 8 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →