Prosen sirova torta
Nizek GI
GL 2.4 na značilna rezina (30 g) · GL 8 na 100 g
Prosen sirova torta ima glikemični indeks 45 (Nizek). Ena značilna rezina (30 g) doda glikemično obremenitev 2.4.
Posodobljeno 6. feb. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Prosen sirova torta je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 170 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 18 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1.5 g |
| Topne | 0.5 g |
| Netopne | 1.1 g |
| Beljakovine | 7 g |
| Maščobe | 7 g |
| Nasičene | 2.5 g |
| Nenasičene | 4 g |
| Natrij | 80 mg |
Stopnja predelave
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Prosen sirova torta?
Prosen sirova torta ima glikemični indeks 45 (Nizek). Ena značilna rezina (30 g) ima glikemično obremenitev 2.4; na 100 g je glikemična obremenitev 8.
Ali je Prosen sirova torta primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Prosen sirova torta ima nizek glikemični indeks (45), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Prosen sirova torta vpliva na krvni sladkor?
Prosen sirova torta ima glikemično obremenitev 8 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Prosen sirova torta v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
