prah acai jagod
Nizek GI
GL 1.2 na značilna žlica (15 g) · GL 8 na 100 g
- Visoka vsebnost prehranskih vlaknin
- Visoka kalorična gostota
prah acai jagod ima glikemični indeks 15 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 1.2.
Posodobljeno 18. mar. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
prah acai jagod je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 533 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 52 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.7 g |
| Naravni | 1.7 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 33 g |
| Topne | 9.9 g |
| Netopne | 23.1 g |
| Beljakovine | 8 g |
| Maščobe | 32 g |
| Nasičene | 7 g |
| Nenasičene | 25 g |
| Natrij | 50 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost prehranskih vlaknin
- Nizek glikemični indeks in obremenitev
- Bogat z zdravimi nenasičenimi maščobami
- Visoka kalorična gostota
- Koncentrirana oblika sadnega sladkorja
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks prah acai jagod?
prah acai jagod ima glikemični indeks 15 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 1.2; na 100 g je glikemična obremenitev 8.
Ali je prah acai jagod primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
prah acai jagod ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako prah acai jagod vpliva na krvni sladkor?
prah acai jagod ima glikemično obremenitev 8 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite prah acai jagod v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
