Cele, nepredelane acai jagode
Nizek GI
GL 1.5 na značilna skodelica (150 g) · GL 1 na 100 g
- Bogate z antioksidanti
- Nizka vsebnost beljakovin
Cele, nepredelane acai jagode ima glikemični indeks 15 (Nizek). Ena značilna skodelica (150 g) doda glikemično obremenitev 1.5.
Posodobljeno 18. mar. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Cele, nepredelane acai jagode je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 70 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 4 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2 g |
| Topne | 0.6 g |
| Netopne | 1.4 g |
| Beljakovine | 1 g |
| Maščobe | 5 g |
| Nasičene | 1.5 g |
| Nenasičene | 3.5 g |
| Natrij | 7 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Bogate z antioksidanti
- Nizek glikemični indeks in obremenitev
- Vsebujejo zdrave maščobe
- Nizka vsebnost beljakovin
- Omejena vsebnost vitamina C
- Niso široko dostopne sveže
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Cele, nepredelane acai jagode?
Cele, nepredelane acai jagode ima glikemični indeks 15 (Nizek). Ena značilna skodelica (150 g) ima glikemično obremenitev 1.5; na 100 g je glikemična obremenitev 1.
Ali je Cele, nepredelane acai jagode primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Cele, nepredelane acai jagode ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Cele, nepredelane acai jagode vpliva na krvni sladkor?
Cele, nepredelane acai jagode ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Cele, nepredelane acai jagode v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
