Cele, nepredelane acai jagode
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Cele, nepredelane acai jagode ima glikemični indeks 15, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi fruits se Cele, nepredelane acai jagode uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Cele, nepredelane acai jagode je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 9/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Bogate z antioksidanti
- ✓ Nizek glikemični indeks in obremenitev
- ✓ Vsebujejo zdrave maščobe
- ✗ Nizka vsebnost beljakovin
- ✗ Omejena vsebnost vitamina C
- ✗ Niso široko dostopne sveže
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 70 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 4g |
| Sladkorji (skupaj) | 2g |
| Naravni | 2.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 2g |
| Topne | 0.6g |
| Netopne | 1.4g |
| Beljakovine | 1g |
| Maščobe | 5g |
| Nasičene | 1.5g |
| Nenasičene | 3.5g |
| Natrij | 7mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Cele, nepredelane acai jagode?
Cele, nepredelane acai jagode ima glikemični indeks 15, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Cele, nepredelane acai jagode primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Cele, nepredelane acai jagode ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Cele, nepredelane acai jagode vpliva na krvni sladkor?
Cele, nepredelane acai jagode ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →