Pasijonkina pulpa
Nizek GI
GL 7 na 100 g
- Visoka vsebnost vlaknin
- Zmerna vsebnost naravnih sladkorjev
Pasijonkina pulpa ima glikemični indeks 30 (Nizek).
Posodobljeno 3. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Pasijonkina pulpa je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 97 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 23.4 g |
| Sladkorji (skupaj) | 11.2 g |
| Naravni | 11.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 10.4 g |
| Topne | 3.1 g |
| Netopne | 7.3 g |
| Beljakovine | 2.2 g |
| Maščobe | 0.4 g |
| Nasičene | 0.1 g |
| Nenasičene | 0.3 g |
| Natrij | 28 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost vlaknin
- Bogato z vitaminom C in antioksidanti
- Nizek glikemični indeks
- Zmerna vsebnost naravnih sladkorjev
- Nizka vsebnost beljakovin
- Pri občutljivih posameznikih lahko povzroči alergije
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Pasijonkina pulpa?
Pasijonkina pulpa ima glikemični indeks 30 (Nizek) in glikemično obremenitev 7 na 100 g.
Ali je Pasijonkina pulpa primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Pasijonkina pulpa ima nizek glikemični indeks (30), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Pasijonkina pulpa vpliva na krvni sladkor?
Pasijonkina pulpa ima glikemično obremenitev 7 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Pasijonkina pulpa v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
