Avokado z limetinim sokom in stevijo
Nizek GI
GL 1 na 100 g
- Visoka vsebnost vlaknin
- Zmerna kalorična gostota
Avokado z limetinim sokom in stevijo ima glikemični indeks 10 (Nizek).
Posodobljeno 3. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Avokado z limetinim sokom in stevijo je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 130 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 7 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.2 g |
| Naravni | 1.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 5.2 g |
| Topne | 1.8 g |
| Netopne | 3.4 g |
| Beljakovine | 1.8 g |
| Maščobe | 11 g |
| Nasičene | 1.7 g |
| Nenasičene | 8.8 g |
| Natrij | 7 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost vlaknin
- Bogat z zdravimi nenasičenimi maščobami
- Nizek glikemični indeks
- Zmerna kalorična gostota
- Nizka vsebnost beljakovin
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Avokado z limetinim sokom in stevijo?
Avokado z limetinim sokom in stevijo ima glikemični indeks 10 (Nizek) in glikemično obremenitev 1 na 100 g.
Ali je Avokado z limetinim sokom in stevijo primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Avokado z limetinim sokom in stevijo ima nizek glikemični indeks (10), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Avokado z limetinim sokom in stevijo vpliva na krvni sladkor?
Avokado z limetinim sokom in stevijo ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Avokado z limetinim sokom in stevijo v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
