Zamrznjeno mešano jagodičevje in mango
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Zamrznjeno mešano jagodičevje in mango ima glikemični indeks 40, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 5 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi fruits se Zamrznjeno mešano jagodičevje in mango uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Zamrznjeno mešano jagodičevje in mango je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 8/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Nizka glikemična obremenitev
- ✓ Brez dodanih sladkorjev
- ✓ Dober vnos vlaknin
- ✗ Zmerna naravna vsebnost sladkorja
- ✗ Nizek delež beljakovin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 55 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 13g |
| Sladkorji (skupaj) | 10g |
| Naravni | 10.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 3g |
| Topne | 1.2g |
| Netopne | 1.8g |
| Beljakovine | 0.8g |
| Maščobe | 0.3g |
| Nasičene | 0.03g |
| Nenasičene | 0.2g |
| Natrij | 1mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Zamrznjeno mešano jagodičevje in mango?
Zamrznjeno mešano jagodičevje in mango ima glikemični indeks 40, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 5 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Zamrznjeno mešano jagodičevje in mango primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Zamrznjeno mešano jagodičevje in mango ima nizek glikemični indeks (40), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Zamrznjeno mešano jagodičevje in mango vpliva na krvni sladkor?
Zamrznjeno mešano jagodičevje in mango ima glikemično obremenitev 5 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →