Zamrznjena mešana banana z naravnim mandljevim maslom
Nizek GI
GL 9 na 100 g
- Brez dodanega sladkorja
- Zmerna vsebnost naravnega sladkorja
Zamrznjena mešana banana z naravnim mandljevim maslom ima glikemični indeks 45 (Nizek).
Posodobljeno 3. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Zamrznjena mešana banana z naravnim mandljevim maslom je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 120 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 20 g |
| Sladkorji (skupaj) | 11 g |
| Naravni | 11 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 3 g |
| Topne | 1 g |
| Netopne | 2 g |
| Beljakovine | 2.5 g |
| Maščobe | 4.5 g |
| Nasičene | 0.5 g |
| Nenasičene | 4 g |
| Natrij | 1 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Brez dodanega sladkorja
- Visoka vsebnost vlaknin
- Vsebuje zdrave maščobe
- Zmerna vsebnost naravnega sladkorja
- Kalorično bogat prigrizek na osnovi sadja
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Zamrznjena mešana banana z naravnim mandljevim maslom?
Zamrznjena mešana banana z naravnim mandljevim maslom ima glikemični indeks 45 (Nizek) in glikemično obremenitev 9 na 100 g.
Ali je Zamrznjena mešana banana z naravnim mandljevim maslom primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Zamrznjena mešana banana z naravnim mandljevim maslom ima nizek glikemični indeks (45), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Zamrznjena mešana banana z naravnim mandljevim maslom vpliva na krvni sladkor?
Zamrznjena mešana banana z naravnim mandljevim maslom ima glikemično obremenitev 9 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
-
Zamrznjeno mešano jagodičevje in mango GI 40 - Zamrznjene breskve GI 42
-
Zamrznjene maline GI 25 - Zmešane zamrznute jagode s kokosovo smetano ali mandljevim mlekom GI 40
- višnje GI 22
- Zamrznute robide GI 25
-
Pasirano zamrznjeno jagodičevje ali koščičasto sadje (brez dodanega sladkorja) GI 35 -
divje borovnice GI 53
Preverite Zamrznjena mešana banana z naravnim mandljevim maslom v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
