Zmešane zamrznute jagode s kokosovo smetano ali mandljevim mlekom
Nizek GI
GL 0.6 na značilna žlica (15 g) · GL 4 na 100 g
- Nizka glikemična obremenitev
- Vsebuje naravne sladkorje
Zmešane zamrznute jagode s kokosovo smetano ali mandljevim mlekom ima glikemični indeks 40 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 0.6.
Posodobljeno 24. mar. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Zmešane zamrznute jagode s kokosovo smetano ali mandljevim mlekom je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 60 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 10 g |
| Sladkorji (skupaj) | 6.5 g |
| Naravni | 6.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2.1 g |
| Topne | 0.6 g |
| Netopne | 1.5 g |
| Beljakovine | 0.8 g |
| Maščobe | 2.2 g |
| Nasičene | 1.5 g |
| Nenasičene | 0.7 g |
| Natrij | 10 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizka glikemična obremenitev
- Vsebuje vlaknine in antioksidante
- Minimalna predelava
- Vsebuje naravne sladkorje
- Nizka vsebnost beljakovin
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Zmešane zamrznute jagode s kokosovo smetano ali mandljevim mlekom?
Zmešane zamrznute jagode s kokosovo smetano ali mandljevim mlekom ima glikemični indeks 40 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 0.6; na 100 g je glikemična obremenitev 4.
Ali je Zmešane zamrznute jagode s kokosovo smetano ali mandljevim mlekom primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Zmešane zamrznute jagode s kokosovo smetano ali mandljevim mlekom ima nizek glikemični indeks (40), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Zmešane zamrznute jagode s kokosovo smetano ali mandljevim mlekom vpliva na krvni sladkor?
Zmešane zamrznute jagode s kokosovo smetano ali mandljevim mlekom ima glikemično obremenitev 4 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Zmešane zamrznute jagode s kokosovo smetano ali mandljevim mlekom v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
