Pasirano zamrznjeno jagodičevje ali koščičasto sadje (brez dodanega sladkorja)
Nizek GI
GL 6 na značilna skodelica (150 g) · GL 4 na 100 g
- Visoka vsebnost vlaknin
- Zmerna vsebnost naravnega sladkorja
Pasirano zamrznjeno jagodičevje ali koščičasto sadje (brez dodanega sladkorja) ima glikemični indeks 35, nižji kot navadni Pire iz celega sadja (40). Ena značilna skodelica (150 g) doda glikemično obremenitev 6.
Posodobljeno 20. mar. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Pire iz celega sadja
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Pasirano zamrznjeno jagodičevje ali koščičasto sadje (brez dodanega sladkorja) je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 50 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 12 g |
| Sladkorji (skupaj) | 9 g |
| Naravni | 9 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2.5 g |
| Topne | 0.8 g |
| Netopne | 1.8 g |
| Beljakovine | 0.7 g |
| Maščobe | 0.3 g |
| Nasičene | 0.03 g |
| Nenasičene | 0.27 g |
| Natrij | 1 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost vlaknin
- Bogato z antioksidanti
- Brez dodanega sladkorja
- Zmerna vsebnost naravnega sladkorja
- Malo beljakovin
- Malo maščob
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Pasirano zamrznjeno jagodičevje ali koščičasto sadje (brez dodanega sladkorja)?
Pasirano zamrznjeno jagodičevje ali koščičasto sadje (brez dodanega sladkorja) ima glikemični indeks 35 (Nizek). Ena značilna skodelica (150 g) ima glikemično obremenitev 6; na 100 g je glikemična obremenitev 4.
Ali je Pasirano zamrznjeno jagodičevje ali koščičasto sadje (brez dodanega sladkorja) primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Pasirano zamrznjeno jagodičevje ali koščičasto sadje (brez dodanega sladkorja) ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Pire iz celega sadja ima najnižjo glikemično obremenitev?
Pasirano zamrznjeno jagodičevje ali koščičasto sadje (brez dodanega sladkorja) ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami Pire iz celega sadja v tej bazi (4 na 100 g).
Preverite Pasirano zamrznjeno jagodičevje ali koščičasto sadje (brez dodanega sladkorja) v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
