svež segment grenivke
Nizek GI
GL 3 na 100 g
- nizek glikemični indeks in obremenitev
- vsebuje naravne sladkorje
svež segment grenivke ima glikemični indeks 25 (Nizek).
Posodobljeno 12. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
svež segment grenivke je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 32 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 8 g |
| Sladkorji (skupaj) | 7 g |
| Naravni | 7 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1.4 g |
| Topne | 0.5 g |
| Netopne | 0.9 g |
| Beljakovine | 0.6 g |
| Maščobe | 0.1 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0.1 g |
| Natrij | 1 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- nizek glikemični indeks in obremenitev
- visoka vsebnost vitamina C
- vsebuje prehranske vlaknine
- vsebuje naravne sladkorje
- nizek delež beljakovin
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks svež segment grenivke?
svež segment grenivke ima glikemični indeks 25 (Nizek) in glikemično obremenitev 3 na 100 g.
Ali je svež segment grenivke primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
svež segment grenivke ima nizek glikemični indeks (25), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako svež segment grenivke vpliva na krvni sladkor?
svež segment grenivke ima glikemično obremenitev 3 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite svež segment grenivke v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
