pasta iz rdeče pese
Srednji GI
GL 8 na 100 g
- Visoka vsebnost vlaknin
- Zmeren glikemični indeks
pasta iz rdeče pese ima glikemični indeks 64 (Zmeren).
Posodobljeno 5. sep. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
pasta iz rdeče pese je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 60 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 12 g |
| Sladkorji (skupaj) | 7 g |
| Naravni | 7 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 3 g |
| Topne | 1 g |
| Netopne | 2 g |
| Beljakovine | 1.5 g |
| Maščobe | 1.5 g |
| Nasičene | 0.2 g |
| Nenasičene | 1.3 g |
| Natrij | 180 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost vlaknin
- Bogat z antioksidanti
- Malo dodanih sladkorjev
- Zmeren glikemični indeks
- Vsebuje nekaj natrija
- Rahlo predelano
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks pasta iz rdeče pese?
pasta iz rdeče pese ima glikemični indeks 64 (Zmeren) in glikemično obremenitev 8 na 100 g.
Ali je pasta iz rdeče pese primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
pasta iz rdeče pese ima zmeren glikemični indeks (64). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako pasta iz rdeče pese vpliva na krvni sladkor?
pasta iz rdeče pese ima glikemično obremenitev 8 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite pasta iz rdeče pese v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
