Rdeča pesa juha s puranjim fondom
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Rdeča pesa juha s puranjim fondom ima glikemični indeks 30, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 2 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi vegetables se Rdeča pesa juha s puranjim fondom uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Rdeča pesa juha s puranjim fondom je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 8.5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Nizek glikemični indeks
- ✓ Nizek kalorični vnos
- ✓ Vsebnost vlaknin
- ✗ Relativno visoka vsebnost natrija
- ✗ Nizek vnos beljakovin
- ✗ Majhna količina vlaknin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 25 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 5.5g |
| Sladkorji (skupaj) | 3.5g |
| Naravni | 3.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 1.1g |
| Topne | 0.3g |
| Netopne | 0.8g |
| Beljakovine | 1.2g |
| Maščobe | 0.3g |
| Nasičene | 0.07g |
| Nenasičene | 0.18g |
| Natrij | 220mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Rdeča pesa juha s puranjim fondom?
Rdeča pesa juha s puranjim fondom ima glikemični indeks 30, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 2 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Rdeča pesa juha s puranjim fondom primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Rdeča pesa juha s puranjim fondom ima nizek glikemični indeks (30), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Rdeča pesa juha s puranjim fondom vpliva na krvni sladkor?
Rdeča pesa juha s puranjim fondom ima glikemično obremenitev 2 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →