Živila brez gluten
5455 živil
Živila v tej bazi brez navedenih sestavin, ki vsebujejo gluten. Izključena so pšenica, rž, ječmen ter večina kruhov, testenin in peciva; ostanejo naravno brezglutenske osnove, kot so riž, krompir, stročnice, sadje, zelenjava, meso in ribe. Vedno preverite deklaracijo na embalaži. Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.
Prikazana so le živila z zaključenim pregledom alergenov.
Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.
Koncentrat pomarančnega soka Srednji GI 65 GL 33 / 100 g 3/10 
krem iz mleka Srednji GI 65 GL 33 / 100 g 1/10 
kremni sirni obliv Srednji GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 
lahki prašek za omako z zmanjšano vsebnostjo soli Srednji GI 60 GL 33 / 100 g 3/10 
mešanica za ranch dip Srednji GI 60 GL 33 / 100 g 2/10 
opečeni arašidni grižljaji Srednji GI 60 GL 33 / 100 g 2/10 
pečeni čips iz leče Srednji GI 55 GL 33 / 100 g 5/10 
polnilo iz ključne limete Srednji GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 
pralinina masa Srednji GI 60 GL 33 / 100 g 2/10 
prigrizek iz datljev in kakava Nizek GI 50 GL 33 / 100 g 5/10 
slajeno kondenzirano mleko Srednji GI 61 GL 33 / 100 g 1/10 
Superhrana kremni sladek in kremast Srednji GI 55 GL 33 / 100 g 3/10 
začin za kečap Srednji GI 55 GL 33 / 100 g 3/10 
začin za žar Srednji GI 60 GL 33 / 100 g 3/10 
Zmanjšan sladkor Srednji GI 55 GL 33 / 100 g 3/10 
Brezglutensko listnato testo Visok GI 70 GL 34 / 100 g 2/10 
čips s morsko soljo in kisom Srednji GI 65 GL 34 / 100 g 2.5/10 
Klasični krompirjevi čipsi Srednji GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
Koncentriran borovničev sok Srednji GI 55 GL 34 / 100 g 2/10 
malinina polnilo Srednji GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
marelična polnilo Srednji GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
melasa granatnega jabolka Srednji GI 55 GL 34 / 100 g 3/10 
mlečne čokoladne bonbone Nizek GI 49 GL 34 / 100 g 1.5/10 
ocvrti prigrizki Visok GI 75 GL 34 / 100 g 2/10 
pasta iz fige Srednji GI 55 GL 34 / 100 g 4/10 
polnilo iz divjih jagod Srednji GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
Sadni prašek Nizek GI 40 GL 34 / 100 g 7/10 
Slani prigrizki Srednji GI 65 GL 34 / 100 g 3/10 
stekleni rezanci Nizek GI 39 GL 34 / 100 g 3/10 
taro džem Srednji GI 65 GL 34 / 100 g 2.5/10 
ajda Nizek GI 49 GL 35 / 100 g 7.5/10 
datljev karamel Nizek GI 50 GL 35 / 100 g 4/10 
Liofilizirana hrana Nizek GI 50 GL 35 / 100 g 5/10 
Liofilizirana hruška Nizek GI 40 GL 35 / 100 g 6/10 
Rastlinski glicerin Nizek GI 35 GL 35 / 100 g 2/10 
slani prigrizek Visok GI 70 GL 35 / 100 g 2/10 
star čips Visok GI 70 GL 35 / 100 g 2/10 
Zahidi dateljni Nizek GI 46 GL 35 / 100 g 5/10 
ajdove kaše Nizek GI 49 GL 35 / 100 g 7/10 
datljev sirup Nizek GI 47 GL 35.3 / 100 g 4/10 
arašidni karamel Srednji GI 60 GL 36 / 100 g 3/10 
au jus omaka Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Biserni proso Nizek GI 54 GL 36 / 100 g 6.5/10 
brezglutenska kvinojina testenina Nizek GI 53 GL 36 / 100 g 6/10 
Brezglutenski oves Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 6/10 
Brezglutenski toast Visok GI 75 GL 36 / 100 g 2/10 Čokoladni grozdi Srednji GI 60 GL 36 / 100 g 2/10 
jabolčni prašek Nizek GI 40 GL 36 / 100 g 4/10 
kakavova prevleka Srednji GI 60 GL 36 / 100 g 1/10 
Kava z beljakovinami Srednji GI 60 GL 36 / 100 g 1/10 
Kavni krem Srednji GI 58 GL 36 / 100 g 1/10 
krem brez mleka Srednji GI 60 GL 36 / 100 g 2/10 
kremna polnitev Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 1/10 
malinov marmelada Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 2/10 
Menta ekstrakt Srednji GI 60 GL 36 / 100 g 2/10 
Mešanica za omako chicken korma Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
moka iz bisernega prosa Nizek GI 54 GL 36 / 100 g 7/10 
Moka iz zelene banane Nizek GI 45 GL 36 / 100 g 8/10 
Ovitek brez glutena Visok GI 75 GL 36 / 100 g 4/10 
Pilsberries žito Visok GI 75 GL 36 / 100 g 2/10 
Pomarančna marmelada Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 2/10 
prah iz posušenega zelenega manga s kajenskim poprom Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 
puhana kvinoja Nizek GI 53 GL 36 / 100 g 7/10 
rezina brez glutena Visok GI 75 GL 36 / 100 g 3/10 
rožičev prah Nizek GI 40 GL 36 / 100 g 3/10 
Sadje iz smokve Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 2.5/10 
Schär brezglutenski kruh Visok GI 75 GL 36 / 100 g 4/10 
Sladki čili omaka Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 1/10 
tonka pasta Srednji GI 60 GL 36 / 100 g 2/10 
javorjev sirup Nizek GI 54 GL 36.2 / 100 g 3/10 
Ensure Nutritional Powder Srednji GI 65 GL 37 / 100 g 2/10 
Izvleček jabolka Srednji GI 60 GL 37 / 100 g 2/10 
mandljeve tanke ploščice Srednji GI 55 GL 37 / 100 g 4/10 
datljev sladkor Nizek GI 50 GL 37.5 / 100 g 5/10 
zračno pokani sorgo Nizek GI 50 GL 37.5 / 100 g 7.5/10 
ajdov kruhek Srednji GI 55 GL 38 / 100 g 5/10 
ajdova moka Nizek GI 54 GL 38 / 100 g 6/10 
Brezglutenski rolič Visok GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 
čokoladna tablica Srednji GI 55 GL 38 / 100 g 2/10 
hrustljivi vaflji z amarantom in kvinojo Srednji GI 55 GL 38 / 100 g 6/10 
limonina polnilo Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
mlečni karamel Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
napihnjen grah Visok GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
ocvrta koruzna tortilja Visok GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
Ocvrta mešanica prigrizkov Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
papadum Srednji GI 65 GL 38 / 100 g 4/10 
pasta iz datljev Nizek GI 50 GL 38 / 100 g 4/10 
prašek iz sadja in zelenjave Nizek GI 50 GL 38 / 100 g 4/10 
sladko riževo vino Visok GI 95 GL 38 / 100 g 1/10 
Semena makhane Nizek GI 50 GL 38.5 / 100 g 8/10 
Suha figa Srednji GI 61 GL 39 / 100 g 4/10 
brezalkoholni izvleček pomaranče Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Buttercream Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 1.5/10 
čips iz sladkega krompirja Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 4/10 
Instant puding brez sladkorja s sirovim okusom Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Kremni prašek Srednji GI 60 GL 39 / 100 g 1/10 
Marcipan sladkarija Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Marmelada iz črnega ribeza Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Michałki Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
mocha prevleka Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
