Mešanica izvlečkov gob
Nizek GI
GL 6 na 100 g
- Vsebuje bioaktivne spojine
- Zmerna predelava
Mešanica izvlečkov gob ima glikemični indeks 20 (Nizek).
Posodobljeno 22. jun. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Mešanica izvlečkov gob je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 30 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2 g |
| Topne | 0.6 g |
| Netopne | 1.4 g |
| Beljakovine | 10 g |
| Maščobe | 1 g |
| Nasičene | 0.2 g |
| Nenasičene | 0.8 g |
| Natrij | 30 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje bioaktivne spojine
- Nizek glikemični indeks
- Nizka vsebnost maščob
- Zmerna predelava
- Nizka vsebnost vlaknin
- Izguba nekaterih hranil med ekstrakcijo
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Mešanica izvlečkov gob?
Mešanica izvlečkov gob ima glikemični indeks 20 (Nizek) in glikemično obremenitev 6 na 100 g.
Ali je Mešanica izvlečkov gob primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Mešanica izvlečkov gob ima nizek glikemični indeks (20), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Mešanica izvlečkov gob vpliva na krvni sladkor?
Mešanica izvlečkov gob ima glikemično obremenitev 6 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Mešanica izvlečkov gob v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
