limonada z okusom krvave pomaranče
Srednji GI
GL 9 na značilna skodelica (150 g) · GL 6 na 100 g
- nizka vsebnost natrija
- visoka vsebnost dodanega sladkorja
limonada z okusom krvave pomaranče ima glikemični indeks 65 (Zmeren). Ena značilna skodelica (150 g) doda glikemično obremenitev 9.
Posodobljeno 11. nov. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
limonada z okusom krvave pomaranče je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 40 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 10 g |
| Sladkorji (skupaj) | 9.5 g |
| Naravni | 0.5 g |
| Dodani | 9 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 0 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 5 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- nizka vsebnost natrija
- brez nasičenih maščob
- visoka vsebnost dodanega sladkorja
- visok glikemični indeks
- pomanjkanje vlaknin
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks limonada z okusom krvave pomaranče?
limonada z okusom krvave pomaranče ima glikemični indeks 65 (Zmeren). Ena značilna skodelica (150 g) ima glikemično obremenitev 9; na 100 g je glikemična obremenitev 6.
Ali je limonada z okusom krvave pomaranče primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
limonada z okusom krvave pomaranče ima zmeren glikemični indeks (65). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako limonada z okusom krvave pomaranče vpliva na krvni sladkor?
limonada z okusom krvave pomaranče ima glikemično obremenitev 6 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite limonada z okusom krvave pomaranče v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
