rdeči čaj
Brez glikemičnega indeksa10/10
Brez glikemičnega indeksa — brez ogljikovih hidratov
0.2 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 10/10
- zelo malo kalorij
- zanemarljiva vsebnost beljakovin
rdeči čaj nima glikemičnega indeksa: ne vsebuje ogljikovih hidratov.
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike čaj
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
rdeči čaj je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
1
Kalorije
0.2 g
Ogljikovi hidrati
0 g
Beljakovine
0 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 1 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0.2 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 0 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 2 mg |
Stopnja predelave
25%
Minimalna
Zakaj ta ocena?
- zelo malo kalorij
- brez dodanega sladkorja
- hidracijska pijača
- zanemarljiva vsebnost beljakovin
- zanemarljiva vsebnost vlaknin
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks rdeči čaj?
rdeči čaj nima glikemičnega indeksa, ker ne vsebuje ogljikovih hidratov (0.2 g na 100 g).
Ali je rdeči čaj primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
rdeči čaj ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato sam po sebi ne zviša krvnega sladkorja.
Katera oblika čaj ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami čaj v tej bazi ima Limonin čaj najnižjo glikemično obremenitev (3.6 na 100 g).
Preverite rdeči čaj v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
