Instant črni čaj
Brez glikemičnega indeksa — brez ogljikovih hidratov
- Zelo nizka glikemična obremenitev
- Pomanjkanje vlaknin in beljakovin
Instant črni čaj nima glikemičnega indeksa: ne vsebuje ogljikovih hidratov.
Posodobljeno 11. dec. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike čaj
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Instant črni čaj je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 1 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0.3 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 0 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 3 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo nizka glikemična obremenitev
- Brez sladkorja in maščob
- Nizka stopnja predelave
- Pomanjkanje vlaknin in beljakovin
- Nizka hranilna vrednost
- Možni dodatki okusa v instant čajih
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Instant črni čaj?
Instant črni čaj nima glikemičnega indeksa, ker ne vsebuje ogljikovih hidratov (0.3 g na 100 g).
Ali je Instant črni čaj primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Instant črni čaj ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato sam po sebi ne zviša krvnega sladkorja.
Katera oblika čaj ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami čaj v tej bazi ima Limonin čaj najnižjo glikemično obremenitev (3.6 na 100 g).
Preverite Instant črni čaj v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
