Limonin čaj
Srednji GI
GL 9 na kozarec (250 g) · GL 3.6 na 100 g
- Hidratantna pijača
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
Limonin čaj ima glikemični indeks 55 (Zmeren). Ena kozarec (250 g) doda glikemično obremenitev 9.
Posodobljeno 23. maj 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike čaj
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Limonin čaj je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 27 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 6.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 6.5 g |
| Naravni | 0.5 g |
| Dodani | 6 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 0 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 2 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Hidratantna pijača
- Vsebuje antioksidante iz čaja
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
- Zmeren glikemični indeks
- Nizka hranilna vrednost
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Limonin čaj?
Limonin čaj ima glikemični indeks 55 (Zmeren). Ena kozarec (250 g) ima glikemično obremenitev 9; na 100 g je glikemična obremenitev 3.6.
Ali je Limonin čaj primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Limonin čaj ima zmeren glikemični indeks (55). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Katera oblika čaj ima najnižjo glikemično obremenitev?
Limonin čaj ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami čaj v tej bazi (3.6 na 100 g).
Preverite Limonin čaj v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
