napitek za nadomestitev obroka

GI 45 · NizekGL 6 / 100 g4/10

Nizek GI

45 GI

GL 6 na 100 g

Logi ocena 4/10
  • vsebuje beljakovine in vlaknine
  • ultra-predelano živilo

napitek za nadomestitev obroka ima glikemični indeks 45 (Nizek).

Posodobljeno 8. okt. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako

Logi · Upravljanje inzulinske rezistence

Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami

napitek za nadomestitev obroka je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.

Nadaljuj na spletu
Logi app, food index screen

Hranilne vrednosti (na 100g)

110
Kalorije
13 g
Ogljikovi hidrati
6 g
Beljakovine
3.5 g
Maščobe
na 100g
Kalorije110 kcal
Ogljikovi hidrati13 g
Sladkorji (skupaj)4 g
Naravni2 g
Dodani2 g
Vlaknine2.5 g
Topne0.8 g
Netopne1.7 g
Beljakovine6 g
Maščobe3.5 g
Nasičene0.7 g
Nenasičene2.8 g
Natrij180 mg

Stopnja predelave

90%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
  • vsebuje beljakovine in vlaknine
  • obogaten z vitamini in minerali
  • ultra-predelano živilo
  • vsebuje dodane sladkorje
  • zmerno glikemično obremenitev

Alergeni

Ni navedenih EU-14 alergenov

Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach

Pogosto zastavljena vprašanja

Kakšen je glikemični indeks napitek za nadomestitev obroka?

napitek za nadomestitev obroka ima glikemični indeks 45 (Nizek) in glikemično obremenitev 6 na 100 g.

Ali je napitek za nadomestitev obroka primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?

napitek za nadomestitev obroka ima nizek glikemični indeks (45), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.

Kako napitek za nadomestitev obroka vpliva na krvni sladkor?

napitek za nadomestitev obroka ima glikemično obremenitev 6 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.

Preverite napitek za nadomestitev obroka v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.

Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.