Melon soda
Visok GI
GL 17.5 na kozarec (250 g) · GL 7 na 100 g
- Hidratira zaradi visoke vsebnosti vode
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
Melon soda ima glikemični indeks 70 (Visok). Ena kozarec (250 g) doda glikemično obremenitev 17.5.
Posodobljeno 3. maj 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Melon soda je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 42 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 10.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 10.5 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 10.5 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 0 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 7 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Hidratira zaradi visoke vsebnosti vode
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
- Ultra-predelano
- Visok glikemični indeks in obremenitev
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Melon soda?
Melon soda ima glikemični indeks 70 (Visok). Ena kozarec (250 g) ima glikemično obremenitev 17.5; na 100 g je glikemična obremenitev 7.
Ali je Melon soda primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Melon soda ima visok glikemični indeks (70). Osebe z inzulinsko rezistenco morajo omejiti njegovo uživanje.
Kako Melon soda vpliva na krvni sladkor?
Melon soda ima glikemično obremenitev 7 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Melon soda v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
