mojito
GI 60 · ZmerenGL 5 / 100 g3/10
Srednji GI
60 GI
GL 5 na 100 g
Logi ocena 3/10
- Vsebuje svežo meto in limeto
- Vsebuje dodan sladkor
mojito ima glikemični indeks 60 (Zmeren).
Posodobljeno 3. avg. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
mojito je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
32
Kalorije
8 g
Ogljikovi hidrati
0.2 g
Beljakovine
0 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 32 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 8 g |
| Sladkorji (skupaj) | 7 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 6 g |
| Vlaknine | 0.3 g |
| Topne | 0.1 g |
| Netopne | 0.2 g |
| Beljakovine | 0.2 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 2 mg |
Stopnja predelave
65%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje svežo meto in limeto
- Nizka vsebnost maščob
- Vsebuje dodan sladkor
- Zmeren glikemični indeks
- Nizka vsebnost vlaknin in beljakovin
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks mojito?
mojito ima glikemični indeks 60 (Zmeren) in glikemično obremenitev 5 na 100 g.
Ali je mojito primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
mojito ima zmeren glikemični indeks (60). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako mojito vpliva na krvni sladkor?
mojito ima glikemično obremenitev 5 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite mojito v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
