ploščica z arašidovim maslom
Nizek GI
GL 6 na 100 g
- Visoka vsebnost vlaknin
- Ultra-predelano
ploščica z arašidovim maslom ima glikemični indeks 25 (Nizek).
Posodobljeno 28. avg. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
ploščica z arašidovim maslom je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 450 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 25 g |
| Sladkorji (skupaj) | 6 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 4 g |
| Vlaknine | 10 g |
| Topne | 3 g |
| Netopne | 7 g |
| Beljakovine | 15 g |
| Maščobe | 32 g |
| Nasičene | 8 g |
| Nenasičene | 22 g |
| Natrij | 250 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost vlaknin
- Vsebuje rastlinske beljakovine
- Nizek glikemični indeks
- Ultra-predelano
- Vsebuje dodane sladkorje
- Zmerna vsebnost natrija
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks ploščica z arašidovim maslom?
ploščica z arašidovim maslom ima glikemični indeks 25 (Nizek) in glikemično obremenitev 6 na 100 g.
Ali je ploščica z arašidovim maslom primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
ploščica z arašidovim maslom ima nizek glikemični indeks (25), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako ploščica z arašidovim maslom vpliva na krvni sladkor?
ploščica z arašidovim maslom ima glikemično obremenitev 6 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite ploščica z arašidovim maslom v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
