omaka iz sušenih paradižnikov
Nizek GI
GL 6 na 100 g
- Nizek glikemični indeks in obremenitev
- Visoka vsebnost natrija
omaka iz sušenih paradižnikov ima glikemični indeks 35 (Nizek).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
omaka iz sušenih paradižnikov je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 140 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 18 g |
| Sladkorji (skupaj) | 12 g |
| Naravni | 12 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 5 g |
| Topne | 1.5 g |
| Netopne | 3.5 g |
| Beljakovine | 3.5 g |
| Maščobe | 6 g |
| Nasičene | 1 g |
| Nenasičene | 5 g |
| Natrij | 600 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizek glikemični indeks in obremenitev
- Dobra vsebnost vlaknin
- Bogat z nenasičenimi maščobami, ki so zdrave za srce
- Visoka vsebnost natrija
- Zmerna gostota ogljikovih hidratov iz koncentriranih sadnih sladkorjev
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks omaka iz sušenih paradižnikov?
omaka iz sušenih paradižnikov ima glikemični indeks 35 (Nizek) in glikemično obremenitev 6 na 100 g.
Ali je omaka iz sušenih paradižnikov primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
omaka iz sušenih paradižnikov ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako omaka iz sušenih paradižnikov vpliva na krvni sladkor?
omaka iz sušenih paradižnikov ima glikemično obremenitev 6 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite omaka iz sušenih paradižnikov v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
