Na soncu sušeni paradižniki
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Na soncu sušeni paradižniki ima glikemični indeks 35, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 20 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi vegetables se Na soncu sušeni paradižniki uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Na soncu sušeni paradižniki je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 6/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ visoka vsebnost vlaknin
- ✓ nizek glikemični indeks
- ✓ dober vir beljakovin
- ✗ visoka skupna vsebnost sladkorja
- ✗ zmeren glikemični indeks
- ✗ koncentrirane kalorije
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 258 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 55.8g |
| Sladkorji (skupaj) | 37.6g |
| Naravni | 37.6g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 12.3g |
| Topne | 3.7g |
| Netopne | 8.6g |
| Beljakovine | 14.1g |
| Maščobe | 2.97g |
| Nasičene | 0.4g |
| Nenasičene | 2.57g |
| Natrij | 156mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Na soncu sušeni paradižniki?
Na soncu sušeni paradižniki ima glikemični indeks 35, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 20 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je Na soncu sušeni paradižniki primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Na soncu sušeni paradižniki ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Na soncu sušeni paradižniki vpliva na krvni sladkor?
Na soncu sušeni paradižniki ima glikemično obremenitev 20 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →