Živila brez jajca
10.187 živil
Živila brez jajc kot sestavine. Izključeni so majoneza, večina peciva in številne vrste testenin. Ostanejo osnovna živila in pripravljene jedi brez jajc. Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.
Prikazana so le živila z zaključenim pregledom alergenov.
Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.
testo za piškote iz čičerike (z oreščkovim maslom, stevijo/monk sadjem) Nizek GI 30 GL 7 / 100 g 6.5/10 
tonik voda Visok GI 75 GL 7 / 100 g 2/10 
veganska mešanica iz čičerikine moke Nizek GI 35 GL 7 / 100 g 7/10 
veganska polpeta Nizek GI 45 GL 7 / 100 g 6/10 
veganske zelje sarme Nizek GI 38 GL 7 / 100 g 8/10 
Veganski beljakovinski prašek lešnik-nougat okus Nizek GI 40 GL 7 / 100 g 8/10 
Vegetarijanski polpet (na osnovi fižola) Nizek GI 35 GL 7 / 100 g 7/10 
veliki severni fižol Nizek GI 31 GL 7 / 100 g 8.5/10 
veliki severni fižol Nizek GI 31 GL 7 / 100 g 9/10 
Vinea Srednji GI 65 GL 7 / 100 g 3/10 
Worcesterska omaka Nizek GI 35 GL 7 / 100 g 4/10 Začimbna mešanica Nizek GI 20 GL 7 / 100 g 3/10 
zamrznjeno posušene acai jagode Nizek GI 15 GL 7 / 100 g 8/10 
zelene fižol v testu Nizek GI 45 GL 7 / 100 g 6.5/10 Zelenjavna ponev s krompirjem Srednji GI 60 GL 7 / 100 g 6/10 Zelenjavna solata s krutoni Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 6/10 zelenjavna torta Nizek GI 48 GL 7 / 100 g 6/10 
zmečkane fižol Nizek GI 35 GL 7 / 100 g 9/10 바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup) Srednji GI 60 GL 7 / 100 g 5/10 Kaljena leča Nizek GI 32 GL 7.1 / 100 g 9/10 malai kofta Nizek GI 45 GL 7.1 / 100 g 4.8/10 Orangina Srednji GI 63 GL 7.1 / 100 g 2/10 
Topna koruzna vlakna Nizek GI 10 GL 7.1 / 100 g 8/10 grah Nizek GI 51 GL 7.2 / 100 g 8.5/10 
marmelada iz pomaranče in chia semen Nizek GI 40 GL 7.2 / 100 g 7/10 
Nori morske alge Nizek GI 15 GL 7.3 / 100 g 6/10 
lovorjev list Nizek GI 15 GL 7.3 / 100 g 8/10 
tahini Nizek GI 35 GL 7.3 / 100 g 8.6/10 Smirnoff Ice Red, White & Berry Visok GI 70 GL 7.4 / 100 g 1/10 vložen mango Nizek GI 45 GL 7.4 / 100 g 5.8/10 Grahova vlaknina Nizek GI 10 GL 7.5 / 100 g 8/10 
kisla drobnjakova začimba Nizek GI 30 GL 7.5 / 100 g 3/10 
mleti čili Nizek GI 15 GL 7.5 / 100 g 9/10 Vlaknine sladkorne pese Nizek GI 10 GL 7.5 / 100 g 8/10 
zamrznjena suha blitva Nizek GI 15 GL 7.5 / 100 g 9/10 
piment Nizek GI 15 GL 7.6 / 100 g 9/10 Dušena jabolka Nizek GI 45 GL 7.6 / 100 g 5/10 
Čičerika Nizek GI 28 GL 7.7 / 100 g 8/10 
Borovnice Nizek GI 53 GL 7.7 / 100 g 8/10 Mača Nizek GI 20 GL 7.7 / 100 g 9/10 
Matcha Nizek GI 20 GL 7.7 / 100 g 9/10 
Svež ananas Srednji GI 59 GL 7.7 / 100 g 6/10 
svež ananas, narezan Srednji GI 59 GL 7.7 / 100 g 7/10 
zlati kivi Nizek GI 50 GL 7.9 / 100 g 7/10 
Grah Nizek GI 51 GL 8 / 100 g 8/10 
ajdova kaša Nizek GI 45 GL 8 / 100 g 8/10 
Albariño grozdje Nizek GI 46 GL 8 / 100 g 7/10 
Ananasovi koščki v konzervi Srednji GI 59 GL 8 / 100 g 4/10 beli fižol Nizek GI 31 GL 8 / 100 g 9/10 Besan chilla Nizek GI 35 GL 8 / 100 g 7/10 bircher muesli Nizek GI 45 GL 8 / 100 g 7/10 Brownie s kokosovo moko, jajci in surovim kakavom v prahu Nizek GI 30 GL 8 / 100 g 6/10 
Cele golobje grah Nizek GI 32 GL 8 / 100 g 9/10 Česnov pire Nizek GI 30 GL 8 / 100 g 8/10 chana masala Nizek GI 35 GL 8 / 100 g 7/10 
chilla testo Nizek GI 35 GL 8 / 100 g 7/10 
čičerikin polpet Nizek GI 35 GL 8 / 100 g 7/10 
čili kosmiči Nizek GI 15 GL 8 / 100 g 8/10 
citrusno-ingverjev glazura Nizek GI 45 GL 8 / 100 g 6.5/10 
Coco Rich grozdna pijača Srednji GI 65 GL 8 / 100 g 1.5/10 
čokoladna mint čips ploščica Nizek GI 25 GL 8 / 100 g 6/10 
Čokoladni puding Nizek GI 35 GL 8 / 100 g 2/10 črnooki fižol Nizek GI 33 GL 8 / 100 g 8/10 dagnje v tempuri Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 
dhokla Nizek GI 35 GL 8 / 100 g 8/10 Espelette poper Nizek GI 15 GL 8 / 100 g 8/10 
Farinata Nizek GI 35 GL 8 / 100 g 7/10 
Farinata Nizek GI 35 GL 8 / 100 g 7/10 
fermentirana fižolova pasta Nizek GI 33 GL 8 / 100 g 4/10 fižolova mast Nizek GI 35 GL 8 / 100 g 6/10 Frankfurtski venec Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 4/10 
gochujang pasta Nizek GI 35 GL 8 / 100 g 6/10 
grozdni mošt Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 
guavin sok Srednji GI 65 GL 8 / 100 g 6/10 
Indijski oreščki Nizek GI 25 GL 8 / 100 g 7/10 ingverjeva omaka Nizek GI 50 GL 8 / 100 g 3/10 
IQBAR Beljakovinska ploščica Divja borovnica Nizek GI 25 GL 8 / 100 g 6/10 
Izvleček ašvagande Nizek GI 20 GL 8 / 100 g 8/10 Jabuticaba Nizek GI 53 GL 8 / 100 g 8.5/10 
ječmen in čičerika (kuhano, mešano) Nizek GI 30 GL 8 / 100 g 8/10 ječmenova rižota Nizek GI 35 GL 8 / 100 g 7/10 Jušni rezanci Srednji GI 60 GL 8 / 100 g 4/10 karaage kun sir Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 3/10 Kitajska BBQ svinjina Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 4/10 Kitajska zeliščna mešanica Nizek GI 20 GL 8 / 100 g 9/10 
komarčekova semena Nizek GI 16 GL 8 / 100 g 9/10 kompot iz jabolk in marelic Nizek GI 45 GL 8 / 100 g 6/10 
korejski čili v prahu Nizek GI 15 GL 8 / 100 g 7/10 korenčkov polpet Nizek GI 50 GL 8 / 100 g 7/10 
koruzna in črna fižolova salsa Nizek GI 40 GL 8 / 100 g 7/10 kosi camemberta Nizek GI 45 GL 8 / 100 g 4/10 
krekerji iz mandljeve moke Nizek GI 35 GL 8 / 100 g 6/10 
kremast namaz iz čičerike in kokosa z začimbami Nizek GI 35 GL 8 / 100 g 7/10 Kroketi z lososom in špinačo Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 
krompirjev in šiljast bučkin curry Srednji GI 60 GL 8 / 100 g 6.5/10 kuhan beli fižol Nizek GI 35 GL 8 / 100 g 8/10 kuhan bob Nizek GI 40 GL 8 / 100 g 9/10 kuhan ječmen Nizek GI 28 GL 8 / 100 g 7.5/10 kumarična gorčica Nizek GI 45 GL 8 / 100 g 3/10 
Kvinoja s čičeriko in zelenjavo Nizek GI 40 GL 8 / 100 g 8/10 
