komarčekova semena
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
komarčekova semena ima glikemični indeks 16, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 8 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi other se komarčekova semena uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
komarčekova semena je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 9/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Zelo visoka vsebnost vlaknin
- ✓ Nizek glikemični indeks in glikemična obremenitev
- ✓ Minimalna predelava
- ✗ Zmerna kalorična gostota
- ✗ Zmeren vnos natrija
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 345 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 52g |
| Sladkorji (skupaj) | 0g |
| Naravni | 0.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 39.8g |
| Topne | 11.9g |
| Netopne | 27.9g |
| Beljakovine | 15.8g |
| Maščobe | 14.9g |
| Nasičene | 0.5g |
| Nenasičene | 14.4g |
| Natrij | 88mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks komarčekova semena?
komarčekova semena ima glikemični indeks 16, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 8 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je komarčekova semena primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
komarčekova semena ima nizek glikemični indeks (16), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako komarčekova semena vpliva na krvni sladkor?
komarčekova semena ima glikemično obremenitev 8 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →