Ananasovi koščki v konzervi
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Ananasovi koščki v konzervi ima glikemični indeks 59, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 8 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi fruits se Ananasovi koščki v konzervi uvršča nad povprečjem po glikemičnem indeksu.
Ananasovi koščki v konzervi je primeren v zmernih količinah za osebe, ki spremljajo ravni sladkorja.
Logi Ocena: 6/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ nizek delež maščob
- ✓ vsebuje nekaj vlaknin
- ✓ brez dodanih sladkorjev
- ✗ zmeren glikemični indeks in obremenitev
- ✗ zmeren skupni delež sladkorjev
- ✗ nizek delež beljakovin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 60 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 15g |
| Sladkorji (skupaj) | 13g |
| Naravni | 13.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 1.4g |
| Topne | 0.42g |
| Netopne | 0.98g |
| Beljakovine | 0.5g |
| Maščobe | 0.1g |
| Nasičene | 0g |
| Nenasičene | 0.1g |
| Natrij | 1mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Ananasovi koščki v konzervi?
Ananasovi koščki v konzervi ima glikemični indeks 59, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 8 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Ananasovi koščki v konzervi primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Ananasovi koščki v konzervi ima zmeren glikemični indeks (59). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako Ananasovi koščki v konzervi vpliva na krvni sladkor?
Ananasovi koščki v konzervi ima glikemično obremenitev 8 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →