Kitajska zeliščna mešanica
Nizek GI
GL 8 na 100 g
- Visoka vsebnost vlaknin
- Možnost neznanih alergenov
Kitajska zeliščna mešanica ima glikemični indeks 20 (Nizek).
Posodobljeno 27. jun. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Sorodne oblike
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Kitajska zeliščna mešanica je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 40 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 18 g |
| Topne | 6 g |
| Netopne | 12 g |
| Beljakovine | 6 g |
| Maščobe | 1 g |
| Nasičene | 0.2 g |
| Nenasičene | 0.8 g |
| Natrij | 20 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost vlaknin
- Bogat s fitohranili
- Nizek glikemični indeks
- Možnost neznanih alergenov
- Možne interakcije med zelišči in zdravili
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Kitajska zeliščna mešanica?
Kitajska zeliščna mešanica ima glikemični indeks 20 (Nizek) in glikemično obremenitev 8 na 100 g.
Ali je Kitajska zeliščna mešanica primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Kitajska zeliščna mešanica ima nizek glikemični indeks (20), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Kitajska zeliščna mešanica vpliva na krvni sladkor?
Kitajska zeliščna mešanica ima glikemično obremenitev 8 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Kitajska zeliščna mešanica v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
