zamrznjeno posušene acai jagode
Nizek GI
GL 1.1 na značilna žlica (15 g) · GL 7 na 100 g
- Izjemno nizek glikemični indeks
- Zelo visoka kalorična gostota
zamrznjeno posušene acai jagode ima glikemični indeks 15, enak kot navadni Acai (15). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 1.1.
Posodobljeno 11. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Oblike Acai
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
zamrznjeno posušene acai jagode je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 480 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 44 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 24 g |
| Topne | 7.2 g |
| Netopne | 16.8 g |
| Beljakovine | 8 g |
| Maščobe | 32 g |
| Nasičene | 7 g |
| Nenasičene | 23 g |
| Natrij | 10 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Izjemno nizek glikemični indeks
- Izjemna vsebnost vlaknin
- Zelo visoka kalorična gostota
- Visoka vsebnost maščob za sadje
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks zamrznjeno posušene acai jagode?
zamrznjeno posušene acai jagode ima glikemični indeks 15 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 1.1; na 100 g je glikemična obremenitev 7.
Ali je zamrznjeno posušene acai jagode primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
zamrznjeno posušene acai jagode ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Acai ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Acai v tej bazi ima Acai najnižjo glikemično obremenitev (1 na 100 g).
Preverite zamrznjeno posušene acai jagode v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
