kosi camemberta
GI 45 · NizekGL 8 / 100 g4/10
Nizek GI
45 GI
GL 8 na 100 g
Logi ocena 4/10
- Dober vir beljakovin
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
kosi camemberta ima glikemični indeks 45 (Nizek).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike kosi camemberta
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
kosi camemberta je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
320
Kalorije
18 g
Ogljikovi hidrati
13 g
Beljakovine
22 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 320 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 18 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.5 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlaknine | 1.2 g |
| Topne | 0.4 g |
| Netopne | 0.8 g |
| Beljakovine | 13 g |
| Maščobe | 22 g |
| Nasičene | 12 g |
| Nenasičene | 10 g |
| Natrij | 650 mg |
Stopnja predelave
80%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
- Dober vir beljakovin
- Vsebuje kalcij
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
- Visoka vsebnost natrija
- Zmerno predelano
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks kosi camemberta?
kosi camemberta ima glikemični indeks 45 (Nizek) in glikemično obremenitev 8 na 100 g.
Ali je kosi camemberta primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
kosi camemberta ima nizek glikemični indeks (45), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika kosi camemberta ima najnižjo glikemično obremenitev?
kosi camemberta ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami kosi camemberta v tej bazi (8 na 100 g).
Preverite kosi camemberta v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
