dagnje v tempuri
GI 55 · ZmerenGL 8 / 100 g5/10
Srednji GI
55 GI
GL 8 na 100 g
Logi ocena 5/10
- Dober vir beljakovin
- Zmerno predelano
dagnje v tempuri ima glikemični indeks 55 (Zmeren).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike dagnje v tempuri
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
dagnje v tempuri je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
185
Kalorije
15 g
Ogljikovi hidrati
11 g
Beljakovine
9 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 185 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 15 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.7 g |
| Naravni | 0.7 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1.2 g |
| Topne | 0.4 g |
| Netopne | 0.8 g |
| Beljakovine | 11 g |
| Maščobe | 9 g |
| Nasičene | 1.5 g |
| Nenasičene | 7 g |
| Natrij | 420 mg |
Stopnja predelave
70%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
- Dober vir beljakovin
- Vsebuje zdrave nenasičene maščobe
- Zmerno predelano
- Ocvrt v globokem olju (višja vsebnost maščob)
- Zmeren glikemični indeks
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks dagnje v tempuri?
dagnje v tempuri ima glikemični indeks 55 (Zmeren) in glikemično obremenitev 8 na 100 g.
Ali je dagnje v tempuri primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
dagnje v tempuri ima zmeren glikemični indeks (55). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Katera oblika dagnje v tempuri ima najnižjo glikemično obremenitev?
dagnje v tempuri ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami dagnje v tempuri v tej bazi (8 na 100 g).
Preverite dagnje v tempuri v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
