Vinea

GI 65 · ZmerenGL 17.5 / kozarec3/10

Srednji GI

65 GI

GL 17.5 na kozarec (250 g) · GL 7 na 100 g

Logi ocena 3/10
  • Nizka kalorična gostota
  • Visoka vsebnost dodanega sladkorja

Vinea ima glikemični indeks 65 (Zmeren). Ena kozarec (250 g) doda glikemično obremenitev 17.5.

Posodobljeno 5. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako

Logi · Upravljanje inzulinske rezistence

Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami

Vinea je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.

Nadaljuj na spletu
Logi app, food index screen

Hranilne vrednosti (na 100g)

42
Kalorije
10.5 g
Ogljikovi hidrati
0 g
Beljakovine
0 g
Maščobe
na 100g
Kalorije42 kcal
Ogljikovi hidrati10.5 g
Sladkorji (skupaj)10.5 g
Naravni0.5 g
Dodani10 g
Vlaknine0 g
Topne0 g
Netopne0 g
Beljakovine0 g
Maščobe0 g
Nasičene0 g
Nenasičene0 g
Natrij5 mg

Stopnja predelave

95%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
  • Nizka kalorična gostota
  • Visoka vsebnost vode
  • Visoka vsebnost dodanega sladkorja
  • Ničelna vsebnost vlaknin ali beljakovin
  • Zmeren glikemični indeks

Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach

Pogosto zastavljena vprašanja

Kakšen je glikemični indeks Vinea?

Vinea ima glikemični indeks 65 (Zmeren). Ena kozarec (250 g) ima glikemično obremenitev 17.5; na 100 g je glikemična obremenitev 7.

Ali je Vinea primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?

Vinea ima zmeren glikemični indeks (65). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.

Kako Vinea vpliva na krvni sladkor?

Vinea ima glikemično obremenitev 7 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.

Preverite Vinea v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.

Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.