Potraviny bez mlieko

5 779 potravín

Potraviny bez mlieka alebo mliečnych zložiek: žiadny syr, maslo, jogurt, smotana ani srvátka. Zoznam zahŕňa rastlinné potraviny, mäso, ryby, vajcia a alternatívy bez mlieka. Balené výrobky môžu obsahovať stopy — skontrolujte etiketu. Každá potravina v tomto zozname je zoradená podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej, takže najvhodnejšie pre glykémiu sú na začiatku. Otvorte potravinu pre záťaž podľa porcie, výživové údaje a alternatívy.

Zoznam obsahuje len potraviny s vyhodnotenými alergénmi.

Zoradené podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej.

Kombucha SCOBY podložka — 9/10 Koncentrát rastlinných bielkovín — 7/10 Koncentrované potravinárske farbivo — 1/10 Konjak glukomannán — 10/10 Konjaková múka — 8/10 Konjakové yamové obaly — 10/10 Konopné mlieko (nesladené) — 8/10 Konopný extrakt — 2/10 koňská klobása — 4/10 Konzervačná soľ — 2/10 Konzervačné látky — 1/10 konzervant BHT — 1/10 Konzervanty — 2/10 Konzervovaná klobása — 3.5/10 Konzervovaná šunka — 4.5/10 Konzervované corned meat — 3/10 Konzervovaný corned beef — 4/10 kôprové pesto — 6/10 Korenie čierne — 8/10 Koriander — 10/10 Košer soľ — 2/10 kódové rybie guľky — 8.5/10 Kraket — 9/10 Krakovská klobása — 3.5/10 Králik — 8.5/10 Kráľovská kreveta — 8/10 Kráľovské mäso — 7/10 Krátke rebrá — 4/10 Kreatín monohydrát — 6/10 Kremičitan — 1/10 Kremičitan vápenatý — 1/10 krémová orechová poleva (nesladená, bez pridaného cukru) — 8/10 Krevety marinované v sójovej omáčke — 7/10 krevety pasta — 4/10 Krevety vývar — 7/10 Krill — 9/10 krojená morčacia šunka — 9/10 Kuchynská soľ — 2/10 Kuchynská soľ — 4/10 Kukuričný list — 9/10 Kukuričný olej — 2/10 Kultúry mliečnych baktérií — 9/10 Kurací chvost — 6/10 Kurací döner — 7/10 Kurací fašírka — 4/10 Kurací kebab — 8/10 Kurací kostný vývar (minimálna soľ) — 8/10 Kurací lyoner — 3/10 Kurací šalát — 7.5/10 Kurací špíz — 4/10 Kurací steak — 8.5/10 kurací tuk — 3/10 Kurací vývar — 6/10 Kuracia krk — 6/10 Kuracia pečeň — 8/10 Kuracia želatína — 7.5/10 Kuracie a morčacie s cibuľou — 8/10 Kuracie alebo morčacie šunka — 6/10 Kuracie chorizo — 6/10 Kuracie drobky — 7/10 Kuracie kosti — 7/10 Kuracie krídelká — 6/10 Kuracie krídelká s citrónovým korením — 5/10 Kuracie kúsky — 8/10 Kuracie mäso — 8/10 Kuracie mäso — 8/10 Kuracie mäso s majonézou — 6/10 Kuracie nohy — 5/10 Kuracie pásiky na fajitu — 7/10 Kuracie plátky — 6/10 Kuracie prsia — 8/10 kuracie prsia bez kože — 9/10 kuracie prsia bez kože, ochutené (na enchilady) — 8.5/10 Kuracie prsia v strúhanke — 8/10 Kuracie prsia varené vo vode bez pridanej soli — 9/10 Kuracie prsia, varené, bez kože — 8.5/10 Kuracie špízy — 8.5/10 Kuracie srdcia a žalúdky — 8.5/10 Kuracie stehno — 7/10 Kuracie stehno — 8/10 Kuracie stehno — 8/10 Kuracie stehno a stehnová časť z rotisserie — 7/10 Kuracie stehno s kožou a bubienkom — 6.5/10 Kuracie stehno štvrťka — 6/10 Kuracie šunka — 5/10 Kuracie vajce — 9/10 Kurča v sójovej omáčke — 7/10 Kurkuma čaj — 10/10 Kurkuma prášok — 8/10 Kusyky rýb — 9/10 Kvasnicový extrakt — 4/10 Kypriaca látka — 2/10 Kyselina askorbová — 6/10 kyselina citrónová — 4/10 Kyselina fosforečná — 2/10 kyselina jablčná — 5/10 Kyselina listová — 7/10 Kyselina listová — 8/10 Kyselina pyrofosforečná sodná — 1/10 Kyselina vínna — 6/10
Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.